Buchhaltung

FloQast bietet Wellness-Ressourcen zu Ehren des Monats der psychischen Gesundheit

16. Mai 2022 John Siegel

Jedes Jahr werden wir in der Hochsaison daran erinnert, dass psychische Gesundheit und Achtsamkeit nicht nur Schlagworte sind, sondern etwas, das ernst genommen werden muss - in der Hochsaison und darüber hinaus. Angesichts der langen Arbeitszeiten und umfangreichen Projekte ist das Bewusstsein für psychische Gesundheit für Buchhalter eine besondere Herausforderung - selbst in den besten Zeiten.

Und seien wir mal ehrlich: Das Leben war in den letzten 2+ Jahren verdammt stressig (nicht, dass es das vorher nicht gewesen wäre). Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bringen, wird immer eine Herausforderung sein, aber besonders nervenaufreibend ist es, wenn der Jahresabschluss und die Prüfungen den Alltag dominieren.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden weltweit mehr als 264 Millionen Menschen an einer Form von Depression. Außerdem beeinträchtigen Depressionen in etwa 20 % der Fälle die Fähigkeit einer Person, körperliche Aufgaben zu erledigen, und in etwa 35 % der Fälle die kognitive Leistungsfähigkeit. Leider sucht nur die Hälfte der Menschen, die unter Depressionen oder anderen psychischen Stressoren leiden, tatsächlich Hilfe.

In vielerlei Hinsicht sehen die Dinge in diesen Tagen optimistischer aus. Die Dinge sehen zwar ganz anders aus als im Jahr 2020, aber wenn wir in den letzten Jahren etwas gelernt haben, dann, dass man sein geistiges Wohlbefinden nicht leichtfertig vernachlässigen darf - ganz gleich, welche Jahreszeit es ist.  

Im Mai, dem Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit, treten wir einen Schritt zurück, um darüber nachzudenken, wie die Arbeit und die jeweiligen Stressfaktoren des Lebens uns innerlich beeinflussen. Wir wissen, dass insbesondere Buchhalter mit unrealistischen Fristen und regelmäßigen Überstunden konfrontiert sind, was natürlich noch durch Hausaufgaben und Fernarbeit verstärkt wurde. Bis vor kurzem war das Bewusstsein für psychische Gesundheit bei Buchhaltern ein bewegliches Ziel. Wir sind keine Experten für psychische Gesundheit, aber wir wissen, was Sie bei der Arbeit durchmachen. Deshalb haben wir ein paar Inhalte zusammengestellt, die Ihnen helfen sollen, sich zu entspannen und ein wenig Spaß zu haben. Wir hoffen, dass Sie sich alle an einem bestimmten Arbeitstag etwas Zeit für sich selbst nehmen.

Von einer geführten Meditation, die von FloQast-CEO Mike Whitmire geschrieben und von CPO Chris Sluty - beides ehemalige Buchhalter - durchgeführt wird, bis hin zum besten Malbuch zum Thema Buchhaltung, das Sie je gesehen haben (ja, Sie haben richtig gelesen), ist es unser Ziel, Ihren Alltag ein wenig aufzulockern. 

Beginnen Sie mit Ihrer Meditation, drucken Sie Ihr Malbuch aus und lesen Sie noch heute die von Buchhaltern geschriebenen Strategien zur Entspannung!